fbpx
VITAFIT - portal za zdravo in aktivno življenje

Recept: Kokosov mousse z belo čokolado in jagodami

Kreacija recepta in fotografij: Nina Zorčič Recept za dve porciji: Mousse: 400ml kokosovega mleka iz pločevinke (ohlajeno, uporabite samo trd del)80g bele čokolade1 čajna žlička vanilijeve arome2 čajni žlički medu ali javorjevega sirupa20g fino...

7 napak, ki jih v vročini dela skoraj vsak človek

Poletje je čas dopustov, izletov in aktivnosti na prostem, vendar so vročinski valovi iz leta v leto intenzivnejši. Temperature nad 30 °C niso več izjema, ampak postajajo stalnica. Kljub temu mnogi še vedno ponavljajo napake, ki lahko vodijo do...

Poletne osvežitve – Stročji fižol z dišavnicami

Ljubezen do zelenjave je v vseh nas. Lahko rečemo celo da nam je prirojena. In vsi dobro vemo da je zelenjava zelo zdrava. To so nam govorili naši starši, nam trobili profesorji v šoli  in na fakulteti, zdravniki… In veste kaj, prav so imeli…...

15.maj – mednarodni dan družin

V tednu, ko praznujemo mednarodni dan družin, bodo v Svetovalnem centru za otroke, mladostnike in starše Maribor od 11.maja do 18.maja pripravili več dogodkov. Na predavanjih, namenjenih staršem in strokovnim delavcem...

Spet na trim steze

Trim steze so zdrava zabava za vsakega uporabnika. S prihodom v naravo se človek osvobodi pritiska vsakodnevnih delovnih obveznosti in napetosti. Petje ptic, šumenje listja, čist zrak, sonce… vse to prispeva k...

Starost ni izgovor za lenarjenje

Tudi starejše osebe bodo od aktivnega življenjskega sloga in telesne dejavnosti imele neizmerne koristi. S ciljnimi vajami, kot so aerobne vaje, vaje za krepitev mišic in vaje raztezanja, pa je mogoče doseči še dodatne...

Prijava na novice

[recaptcha]