vitaFIT
Kreacija recepta in fotografij: Nina Zorčič Recept za dve porciji: Mousse: 400ml kokosovega mleka iz pločevinke (ohlajeno, uporabite samo trd del)80g bele čokolade1 čajna žlička vanilijeve arome2 čajni žlički medu ali...
KategoijaFIT družina
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva
Če ste morda med tistimi, ki sodijo v slabo polovico Slovencev, ki redno zajtrkujejo, pa je pomembno vprašanje tudi “Kaj jeste za zajtrk?”. No, tista jutranja kavica ne šteje za zajtrk, da ne bo pomote...
Namig za zajtrk
Ljudje se najpogosteje opravičujejo, da zjutraj nimajo časa za pripravo kakovostnega zajtrka ali pa da jim zjutraj ne paše jesti. Če se le malo bolje organizirate in poslušate nasvete strokovnjakov za zdravo prehrano...
Poletne osvežitve – Kuskus z zelenjavo
Hladne zelenjavne jedi se priležejo v vročih in soparnih dnevih. Poleg tega, da so solate bogate z vitamini in minerali, nam povrhu vsega priprava jedi ne vzame veliko časa. Na našem portalu smo se odločili da...
Kaj jesti pred in kaj po vadbi?
Piše: Manuela Pendl Ljudje velikokrat sprašujejo, kaj jesti pred vadbo in kaj po njej. Če pojemo preveč, nam lahko med vadbo postane slabo ali nas neprijetno tišči in napenja. Če pa pojemo premalo, bomo morda preveč...
Ročni masažni aparat Nano Sport/Premium je vse bolj priljubljen.
Ročni masažni aparati ponujajo sprostitev, saj pomagajo prekrvaveti mišice in tako sprožijo obrambni mehanizem telesa. Uporabljate ga lahko sami, zmasirate celo družino ali pa ga nesete v pisarno in na dopust. Je tudi...
Namig za zajtrk
Ljudje se najpogosteje opravičujejo, da zjutraj nimajo časa za pripravo kakovostnega zajtrka ali pa da jim zjutraj ne paše jesti. Če se le malo bolje organizirate in poslušate nasvete strokovnjakov za zdravo prehrano...
Poletne osvežitve – Makaronova solata z gorgonzolo
Hladne zelenjavne jedi se priležejo v vročih in soparnih dnevih. Poleg tega, da so solate bogate z vitamini in minerali, nam povrhu vsega priprava jedi ne vzame veliko časa. Na našem portalu smo se odločili da...
Video – preprost osvežilen napitek z lubenico
Zunaj je vročina in iščemo osvežilen napitek. V kolikor imaste pri roki lubenico in električni mešalec, lahko to naredite na naslednji zelo preprosti način. Oglejte si video ! preprost-osvezilen-napitek-z-lubenico Dober...
Starodavni tibetanski recepti za dolgo življenje
Tibetanski zdravstveni sistem je eden od najstarejših na svetu. Staro tibetansko zdravljenje temelji na bogatem poznavanju in uporabi zelišč. Pri nabiranju rastlin in plodov pazijo na vse – od mesta, na katerem rastlina...
DOMAČ OSVEŽILEN KOKTAJL – RECEPT
Vroči dnevi so pred vrati in kot pravo osvežitev so najbolj dobrodošli koktajli, ki nas bodo prijetno hladili in sladkali nekje doma v prijetni družbi. domac_koktajl Sestavine: jabolka črno...
Kaj in zakaj je bolezen? VROČINA
Povzetek prvega dela predavanj, ki ga je imel dr. Schwarz v Waldorfskem vrtcu Maribor. ZIMS kongres-foto-bruno_sedevčič (207 of 237) – Združenje za integrativno medicino Slovenije – www.zims.si VROČINA Vročina ni...
Temelji za 1. Vitafitov kolesarski maraton so postavljeni
12. aprila 2020 smo postavili temelje za 1. Vitafit kolesarski maraton okoli kanala reke Drave. Maraton poteka v dolžini 5,79 km. Približno dobra polovica poti poteka po asvaltu, ostalo po makadamu. Prvi kolesar je za...
Zakaj je palčka Skakalčka bolel trebušček
Čudovita in poučna pripoved o palčku Skakalčku, ki je spoznal, zakaj je treba jesti zdravo, je bila v prvi izdaji že nekaj let razprodana, a zdaj je zunaj ponatis in spet jo je mogoče kupiti...
Razstrupljanje telesa v hladnih dneh
Jesen se bo kmalu prelevila v zimo, približuje se čas praznikov. To je čas, ko si privoščimo prav najbolj kalorično ter težko prebavljivo hrano, zato je priporočljivo, da si še privoščimo razstrupljanje telesa s...
Kostanj ima izjemne zdravilne lastnosti
Da je kostanj zdrav, ste zagotovo že vedeli. Zagotovo pa boste presenečeni, koliko različnih zdravilnih učinkov ima. Jesen je čas najbolj okusnih jesenskih sadežev, ki nas mamljivo vabijo tudi izpred zelenih hišic na...
