vitaFIT
Pričenjamo z video serijo joga doma. “Prana” je serija vaj za vse dni v januarju 831), namenjena usklajevanju z modrostjo tvojega telesa in obstoja. Na 1. dan boš dobil/-a vpogled v celostno jogijsko prakso...
KategoijaFIT družina
Božičkov tek
Pridružite se nam na lahkotnem Božičkovemu teku! VGC+ Srce Štajerske vabi na medgeneracijski Božičkov tek, ki bo 2. decembra ob 15.00 v Mariborskem mestnem parku. Prvih 40 prejme Božičkovo kapico! Če ne želite teči, se...
Vadba za nosečnice in svetovanje o dojenju
VADBA ZA NOSEČNICE IN SVETOVANJE O DOJENJU2 brezplačni delavnici za mlade družine Delavnici bosta izvedli: Tina Čeh, mag. kin. in Barbara Ozbič Kirijakopulos, univ. dipl. inž. živ. teh., klinična dietetičarka, IBCLC...
Svečnica kot uradni konec prazničnega obdobja
Vloga svečnice v slovenskih domovih Ko se začne februar, slovenske družine skupaj doživljajo eden izmed najbolj simboličnih dni v letu – svečnico. Ta praznik, ki se praznuje 2. februarja, ne označuje le uradnega...
Kostanj ima izjemne zdravilne lastnosti
Da je kostanj zdrav, ste zagotovo že vedeli. Zagotovo pa boste presenečeni, koliko različnih zdravilnih učinkov ima. Jesen je čas najbolj okusnih jesenskih sadežev, ki nas mamljivo vabijo tudi izpred zelenih hišic na...
Razstrupljanje telesa v hladnih dneh
Jesen ponuja hladna jutra. Misel na prihajajoči konec leta prinaša misel o času, ko si privoščimo prav najbolj kalorično ter težko prebavljivo hrano, zato je priporočljivo, da si še privoščimo razstrupljanje telesa s...
Aquae Vivae – vodni park s petimi zvezdicami
Družina, ki je obiskala vodni park Aquae Vivae Krapinske Toplice, je opisala svojo izkušnjo. Takole opisuje svoj prvi vtis: Izjemno prijazno osebje.Sprejemni prostor naredi vtis s poslikavami in okroglo obliko, tudi...
Počasno nakupovanje je balzam za dušo
Prijetno je, ko se lahko sprostiš in te nihče ne preganja. Niti pri nakupovanju ne. Lahko se posvetiš izdelku, in prodajalna se lahko posveti tebi, če želiš. Takšno izkušnjo nudi trgovina Zelena japka v notrajnosti Male...
Čas novoletnih zaobljub
Visoko postavljen cilj je lahko spodbuda, da začneš leteti, lahko pa je tudi izgovor tistih, ki se plazijo. (Jorge Bucay) Prehod iz starega v novo leto predstavlja simbolni mejnik tako v naravi kot tudi v našem...
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva
Če ste morda med tistimi, ki sodijo v slabo polovico Slovencev, ki redno zajtrkujejo, pa je pomembno vprašanje tudi “Kaj jeste za zajtrk?”. No, tista jutranja kavica ne šteje za zajtrk, da ne bo pomote...
Namig za zajtrk
Ljudje se najpogosteje opravičujejo, da zjutraj nimajo časa za pripravo kakovostnega zajtrka ali pa da jim zjutraj ne paše jesti. Če se le malo bolje organizirate in poslušate nasvete strokovnjakov za zdravo prehrano...
Poletne osvežitve – Kuskus z zelenjavo
Hladne zelenjavne jedi se priležejo v vročih in soparnih dnevih. Poleg tega, da so solate bogate z vitamini in minerali, nam povrhu vsega priprava jedi ne vzame veliko časa. Na našem portalu smo se odločili da...
Kaj jesti pred in kaj po vadbi?
Piše: Manuela Pendl Ljudje velikokrat sprašujejo, kaj jesti pred vadbo in kaj po njej. Če pojemo preveč, nam lahko med vadbo postane slabo ali nas neprijetno tišči in napenja. Če pa pojemo premalo, bomo morda preveč...
Ročni masažni aparat Nano Sport/Premium je vse bolj priljubljen.
Ročni masažni aparati ponujajo sprostitev, saj pomagajo prekrvaveti mišice in tako sprožijo obrambni mehanizem telesa. Uporabljate ga lahko sami, zmasirate celo družino ali pa ga nesete v pisarno in na dopust. Je tudi...
Namig za zajtrk
Ljudje se najpogosteje opravičujejo, da zjutraj nimajo časa za pripravo kakovostnega zajtrka ali pa da jim zjutraj ne paše jesti. Če se le malo bolje organizirate in poslušate nasvete strokovnjakov za zdravo prehrano...
Poletne osvežitve – Makaronova solata z gorgonzolo
Hladne zelenjavne jedi se priležejo v vročih in soparnih dnevih. Poleg tega, da so solate bogate z vitamini in minerali, nam povrhu vsega priprava jedi ne vzame veliko časa. Na našem portalu smo se odločili da...
