Ljudje se najpogosteje opravičujejo, da zjutraj nimajo časa za pripravo kakovostnega zajtrka ali pa da jim zjutraj ne paše jesti. Če se le malo bolje organizirate in poslušate nasvete strokovnjakov za zdravo prehrano, da je tudi v avtomobil potrebno natočiti primerno gorivo, da ga lahko vžgemo in da služi svojemu namenu, lahko začnete dan bolj razpoloženi in brez glavobola, predvsem pa bo ta zajtrk pomagal oblikovati vašo zunanjo podobo.
Sendvič z tuninim namazom
Čas priprave: 5 minut
• 2 žemljici
• tunin namaz
• sir
• 1 paradižnik
• čaj
• med
• limona
Žemljici prerežite in namažite s tuninim namazom. Narežite dve rezini sira ter paradižnika ter ju vstavite v sendvič. Skuhajte si čaj po lastni izbiri (priporočamo planinski) in si ga sladkajte z medom ter dodajte malo limoninega soka.
Dober tek in lep dan Vam želi Vitafit
vitaFIT
Dodaj komentar