vitaFIT
Letos vam voščimo vesele praznike z videom večgeneracijskega centra VGC+ Srce Štajerske!
Uredništvo Vitafit.si!
KategoijaEksluzivno
Pospremimo leto 2024 z zabavo ob bazenu v vodnem parku
Aquae Vivae v Krapinskih ToplicahBazen, savna, masaža, DJ, ognjemet in šampanjec za vse goste Če še niste, smo prepričani, da boste vsake toliko časa slišali vprašanje – kam greš? Novo leto?Nekateri že dolgo načrtujejo...
Večgeneracijski dnevni DISKO KLUB
VEČGENERACIJSKI DISKO KLUB z glasbo s plošč (DJ Zoki) V torek, 17.12.2024 od 17:00-20:00 v Bar ROUTE 66, Komenskega 2, Maribor (Tabor, železničarska kolonija). Varna zabava brez ponočevanja, le ples, gibanje, petje...
10. festival Ko dvignem sebe, dvignem Maribor 22.12.2024 na Trgu Leona Štuklja
Gibanje Ko dvignem sebe, dvignem Maribor predstavlja pobudo, da vsak posameznik prevzame odgovornost za svoja dejanja! 10. festival bo v nedeljo, 22.12.2024 od 15.45. do 18. ure na Trgu Leona Štuklja v Mariboru. V...
Božičkov tek
Pridružite se nam na lahkotnem Božičkovemu teku! VGC+ Srce Štajerske vabi na medgeneracijski Božičkov tek, ki bo 2. decembra ob 15.00 v Mariborskem mestnem parku. Prvih 40 prejme Božičkovo kapico! Če ne želite teči, se...
Družbeno odgovorno javno naročanje
Evropsko združenje za inovacije na področju lokalnega razvoja (AEIDL), Inštitut za ekonomsko demokracijo in partnerji organizirajo enodnevno izobraževanje o družbeno odgovornem javnem naročanju v Sloveniji izvedeno v...
KREATIN V PREHRANI ŠPORTNIKA
Popularnost športnih prehranskih dodatkov pri elitnih športnikih, je v zadnjih letih močno narasla, kar je doprineslo k velikemu številu raziskav z namenom oceniti njihov vnos in varno uporabo. Športnikom njihovo...
Razgledi, narava, Strunjanske soline… idealno za pohodništvo in kolesarjenje
Strunjan je krajinski park in naravni rezervat, znan po svoji zdravilni klimi. Idelen kraj za kopanje, sprehode, hojo in seveda kolesarjenje. Naši dve nočitvi smo izkoristili tako, da smo prvi dan peš raziskovali...
Kaj imata skupnega športna priprava na mednarodno uspešnost in usvajanje tujih jezikov z LMA?
Usvajanje tujih jezikov z LMA: Kot športna priprava na mednarodno uspešnost Ste se kdaj vprašali, kaj imajo lahko jeziki skupnega z profesionalnim športom? Vrhunski športniki razumejo, da uspeh ne pride zgolj z naravnim...
Kaj delam narobe?
Piše: Manuela Pendl Velikokrat slišim od ljudi: “Vsak dan tečem in delam trebušnjake, rezultata v smislu manj kilogramov pa ni in ni. No, vsaj ne takega, kot bi ga želel/a.” Četudi je ogromno ljudi...
HOJA– odlična oblika rekreacije na prostem, kjerkoli in kadarkoli
Hojo, še posebno hitro hojo zaradi številnih pozitivnih učinkov zdravniki priporočajo tudi športnikom, vsekakor pa ljudem, ki se premalo gibajo. Izmed vseh oblik rekreacije je hoja prav gotovo najenostavnejša in prav...
Družbeni učinek -koristi in obveznosti (Brezplačno usposabljanje za razvoj posla)
Vabljeni predstavniki socialnih podjetij in drugih subjektov socialne ekonomije, predstavniki socialno podjetniških iniciativ, zainteresirani posamezniki. KDAJ: Torek, 27.8.2024 od 8.30 do 12.00 KJE: RRA Podravje...
Za sonce je primerno kokosovo olje
Mmmmmmm, ali lahko prikličete prijeten vonj kokosa..? Sonce vas lahko opeče v vseh letnih časih. Nerafinirano kokosovo olje je sestavljeno predvsem iz nasičenih maščobnih kislin, ki so po strukturi zelo blizu...
Inkontinenca, medgeneracijski izziv
Uhajanje vode je pereč problem sodobne družbe; je medgeneracijski izziv.Urinska inkontinenca (uhajanje vode) je hiba, ki lahko predstavljaosebam, ki imajo težave z nenadzorovano uhajanjem vode, hudo osebno težavo in...
Sladkorna bolezen TIP 2
Brezplačna delavnica, predava: Darja Peklar, dipl. med. sestra. Mateja Krajnc, dipl. fiziot. bo izvedla aktivni odmor, udeleženci bodo preverili svojo telesno pripravljenost s 6 minutnim testom hoje. Udeleženci bodo na...
Vadba za nosečnice in svetovanje o dojenju
VADBA ZA NOSEČNICE IN SVETOVANJE O DOJENJU2 brezplačni delavnici za mlade družine Delavnici bosta izvedli: Tina Čeh, mag. kin. in Barbara Ozbič Kirijakopulos, univ. dipl. inž. živ. teh., klinična dietetičarka, IBCLC...
