vitaFIT
Če ste morda med tistimi, ki sodijo v slabo polovico Slovencev, ki redno zajtrkujejo, pa je pomembno vprašanje tudi “Kaj jeste za zajtrk?”. No, tista jutranja kavica ne šteje za zajtrk, da ne bo pomote...
KategoijaEksluzivno
Ali sta zajtrk in hujšanje povezana?
Se spomnite dveh odličnih rekov še iz časa naših prababic, kot sta “Prazna vreča ne stoji pokonci!” in “Po zajtrku se dan pozna!”? Žal pa se ju ogromno ljudi samo spomni oziroma vedo za njiju, ko...
Namig za zajtrk
Ljudje se najpogosteje opravičujejo, da zjutraj nimajo časa za pripravo kakovostnega zajtrka ali pa da jim zjutraj ne paše jesti. Če se le malo bolje organizirate in poslušate nasvete strokovnjakov za zdravo prehrano...
UMETEN INTELEKT
Ljudem lahko daš znanje, vendar jih ne moreš prisiliti, da mislijo.Nekateri pač željo ostati butci samo zaradi tega,ker RES-JE zahteva spremembo.Neznani avtor Na zemlji slovenske dežele Štajerske, 2. veliki traven...
Izobraževalni kotiček – PRAVO, 5. del – Hirearhija zakona – Prva hudičeva igra
Uvodna misel So-Avtorja k nadaljevanju V tem podpoglavju se premikamo v polje smrti – v igro, ki nima nobene veze z življenjem samim. To je umetna matrica, ki jo tako malo ljudi lahko sploh dojema. Če ste gledali...
HOJA– odlična oblika rekreacije na prostem, kjerkoli in kadarkoli
Hojo, še posebno hitro hojo zaradi številnih pozitivnih učinkov zdravniki priporočajo tudi športnikom, vsekakor pa ljudem, ki se premalo gibajo. Izmed vseh oblik rekreacije je hoja prav gotovo najenostavnejša in prav...
31.del (Nevroprehrana in čustva): GLASBA ČUSTEV
Na portalu za zdravo in aktivno življenje objavljamo MINI VODNIK na temo “Nevroprehrana in pomembnost čustev skozi vsakdanje življenje” mlade raziskovalke Alexandre Blaži. Tukaj je ZADNJI, 31. del vodnika z naslovom:...
30.del (Nevroprehrana in čustva): IZGORELOST
Na portalu za zdravo in aktivno življenje objavljamo MINI VODNIK na temo “Nevroprehrana in pomembnost čustev skozi vsakdanje življenje” mlade raziskovalke Alexandre Blaži. Dva do tri krat na teden objavljamo en njen...
Poletna nagradna igra: LEPOTE SLOVENIJE
Na portalu za zdravo in aktivno življenje Vitafit.si začenjamo z poletno nagradno igro z naslovom LEPOTE SLOVENIJE. Prav je, da v teh korona časih končno raziščemo našo Slovenijo. Naša dežela ima čudovite kraje...
Od osebne etike do družbene odgovornosti
Miro Mihec je partner zadruge Odgovorni ustvarjalci in direktor svojega podjetja za etično oglaševanje Etika d.o.o. To je kratka predstavitev njegove delavnice na sejmu Narava zdravje na temo: Od osebne etike do...
29.del (Nevroprehrana in čustva): WELLNESS OBČUTKOV
Na portalu za zdravo in aktivno življenje objavljamo MINI VODNIK na temo “Nevroprehrana in pomembnost čustev skozi vsakdanje življenje” mlade raziskovalke Alexandre Blaži. Dva do tri krat na teden objavljamo en njen...
28.del (Nevroprehrana in čustva): VONJI ČUSTEV
Na portalu za zdravo in aktivno življenje objavljamo MINI VODNIK na temo “Nevroprehrana in pomembnost čustev skozi vsakdanje življenje” mlade raziskovalke Alexandre Blaži. Dva do tri krat na teden objavljamo en njen...
Izobraževalni kotiček: PRAVO, 4. del – HIERARHIJA ZAKONA – Zakon na Zemlji
Vir: Pinterest Uvodna misel So-Avtorja k nadaljevanju Zelo verjetno je, da ste opazili besedo so-avtor in vas nekako moti. Tudi sam sem potreboval kar nekaj časa, da sem se na njo navadil. Prvič sem jo uporabil pri...
27.del (Nevroprehrana in čustva): BARVE ČUSTEV II.del
Na portalu za zdravo in aktivno življenje objavljamo MINI VODNIK na temo “Nevroprehrana in pomembnost čustev skozi vsakdanje življenje” mlade raziskovalke Alexandre Blaži. Dva do tri krat na teden objavljamo en njen...
26. del (Nevroprehana in čustva): BARVE ČUSTEV I.del
Na portalu za zdravo in aktivno življenje objavljamo VODNIK na temo “NEVROPREHRANA IN POMEMBNOST ČUSTEV SKOZI VSAKDANJE ŽIVLJENJE” mlade raziskovalke Alexandre Blaži. BARVE ČUSTEV, I.del Svetloba in barve vplivajo na...
Kaj delam narobe?
Piše: Manuela Pendl Velikokrat slišim od ljudi: “Vsak dan tečem in delam trebušnjake, rezultata v smislu manj kilogramov pa ni in ni. No, vsaj ne takega, kot bi ga želel/a.” Četudi je ogromno ljudi...
