vitaFIT
Da boste pred prihajajočo jesenjo povečali svojo odpornost, v sodelovanju s Harmonia.si kar 5-im podjetjem (za do 9 sodelavcev) podarjamo brezplačne masaže na delovnem mestu. Masaža na stolu Harmonia predstavlja...
KategoijaŽivimo zdravo
(NE) KORISTI PITJA VODE Z LIMONO
Verjamem, da je vsak izmed nas vsaj enkrat slišal, da naj bi uživanje vode z limono, predvsem na tešče odpravilo zakisanost, povečalo presnovo, pomagalo pri hujšanju, preprečilo nastanek raka in še marsikaj. Marsikdo je...
Zdravo bivalno okolje, zdravo telo!
Kot je že Napoleon Bonaparte dejal so ČISTA VODA, ČISTI ZRAK IN ČISTOČA ključni dejavniki za naše dobro zdravje in na katere imamo lahko tudi sami vpliv. Če želimo ohraniti močan imunski sistem, moramo poskrbeti za...
Recept: Kokosov mousse z belo čokolado in jagodami
Kreacija recepta in fotografij: Nina Zorčič Recept za dve porciji: Mousse: 400ml kokosovega mleka iz pločevinke (ohlajeno, uporabite samo trd del)80g bele čokolade1 čajna žlička vanilijeve arome2 čajni žlički medu ali...
Ingver preventivno deluje na korona virus
Korona virus – preprosta preventiva in kurativa, dr. Torsunov Ruski učenjak in zdravnik, Oleg Torsunov, je dal nekaj nasvetov pred množico 600 poslušalcev, kako se zaščititi pred korona virusom (SARS-CoV-2). Izsek...
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva
Če ste morda med tistimi, ki sodijo v slabo polovico Slovencev, ki redno zajtrkujejo, pa je pomembno vprašanje tudi “Kaj jeste za zajtrk?”. No, tista jutranja kavica ne šteje za zajtrk, da ne bo pomote...
Ali sta zajtrk in hujšanje povezana?
Se spomnite dveh odličnih rekov še iz časa naših prababic, kot sta “Prazna vreča ne stoji pokonci!” in “Po zajtrku se dan pozna!”? Žal pa se ju ogromno ljudi samo spomni oziroma vedo za njiju, ko...
HOJA– odlična oblika rekreacije na prostem, kjerkoli in kadarkoli
Hojo, še posebno hitro hojo zaradi številnih pozitivnih učinkov zdravniki priporočajo tudi športnikom, vsekakor pa ljudem, ki se premalo gibajo. Izmed vseh oblik rekreacije je hoja prav gotovo najenostavnejša in prav...
31.del (Nevroprehrana in čustva): GLASBA ČUSTEV
Na portalu za zdravo in aktivno življenje objavljamo MINI VODNIK na temo “Nevroprehrana in pomembnost čustev skozi vsakdanje življenje” mlade raziskovalke Alexandre Blaži. Tukaj je ZADNJI, 31. del vodnika z naslovom:...
29.del (Nevroprehrana in čustva): WELLNESS OBČUTKOV
Na portalu za zdravo in aktivno življenje objavljamo MINI VODNIK na temo “Nevroprehrana in pomembnost čustev skozi vsakdanje življenje” mlade raziskovalke Alexandre Blaži. Dva do tri krat na teden objavljamo en njen...
