fbpx
VITAFIT - portal za zdravo in aktivno življenje

AKUPUNKTURA

Ljudje vrsto let iščemo načine samozdravljenja, svojo pozornost pa v zadnjem času vse bolj posvečamo naravnim metodam in načinom, med katerimi so zelo privlačne vse, predvsem kitajskega porekla.

Ljudje vrsto let iščemo načine samozdravljenja, svojo pozornost pa v zadnjem času vse bolj posvečamo naravnim metodam in načinom, med katerimi so zelo privlačne vse, predvsem kitajskega porekla.

Vzhodna medicina ima celovit pristop do človeka, ki ga zdravi tako z akupunkturo, akupresuro, moksibustijo, zdravim načinom hranjenja, fitoterapijo, telesnimi vajami za ohranjanje zdravja in dobrega počutja.

Zelo pomembno je, da si morajo ljudje – bolniki tudi sami pomagati in se aktivno vključevati v proces zdravljenja. Prav zato so razvili določene tehnike in pripomočke, s katerimi lahko vsak v svojem domačem okolju naredi nekaj zase in pripomore k izboljšanju svojega zdravja.

Zelo privlačna, a tudi malce strah zbujajoča je akupunktura, ki ima še zmeraj precej mističen prizvok.

Akupunktura je vbadanje tankih kovinskih igel v kožo na določenih točkah, ki jih imenujemo akupunkturne točke.

Akupunkturne točke lahko dražimo (stimuliramo ali umirjamo) na različne načine:

  • pri klasični akupunkturi z vbadanjem iglic,
  • pri akupresuri s pritiskanjem,
  • pri Tui-Na (Au Mou) masaži z različnimi masažnimi tehnikami,
  • pri moksibustiji grejemo,
  • pri elektro-akupunkturi uporabljamo pomoč električnega toka, lahko tudi laser kot vir stimulusa,
  • pri magneto-akupunkturi pa polagamo magnetke na določene akupunkturne točke.

Vsem tem tehnikam so skupne točke, ki jih je potrebno prebuditi ali umirjati ali pa uravnovesiti.

Avtorica besedila:

Ivica Flis Smaka, dr.med.,spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine

manuela

Komentarjev

  • Zanima me tui-na masaža… baje se z njo da lajšati marsikatero težavo. Kako pa je povezana z akupunkturo?

  • Draga Anka,
    Tui na masaža je ob akupunkturi in herbalni medicini sestavni del kitajske tradicionalne medicine (TKM). V bistvu je to kitajska terapevtska (sloni na kitajski tradicionalni medicini) masaža, kjer se izvaja tudi manipulacija v sklepih. Na ta način, s pomočjo manuelnih postopkov, Tui-na lajša in zdravi težave gibalnega sistema in notranjih bolezni. Osnovna ideja je lajššanje in zdravljenje težav, vendar se lahko uporablja tudi za prevntivo in sproščanje. Na Kitajskem je zelo cenjena, predvsem zaradi njene učinkovitosti (ob zelo enostavni in preprosti aplikabilnosti).

Prijava na novice

[recaptcha]