Z akupunkturo proti utrujenosti

Z akupunkturo se lahko borimo tudi proti utrujenosti, zaspanosti in pomanjkanju telesne zmogljivosti

Seveda v prvi vrsti pomagata počitek in spanje, dejansko pa odprava vzroka, dejavnika, ki ta stanja poglablja.

S simptomatsko terapijo akupunkturnih točk lahko simptome ublažimo, a vzroka ne odpravimo!

ST 36 leži pod zunanjim spodnjim robom pogačice (koleno), 3 cune navzdol.

KI 6 leži 1 cun pod notranjim gležnjem.

BL 17 leži na sredini med obema prsnima bradavicama, v višini  četrtega medrebrnega prostora.

REN 12 leži na sredini razdalje med popkom in spodnjim robom prsnice.

SP 10 leži 2 cuna nad zgornjim notranjim robom pogačice (koleno), na notranji strani stegna.

LI 4 leži na vrhu izbokline – kožne gube, ki nastane, kadar stisnemo palec in kazalec na roki.

Več o akupunkturi

Akupunktura pomaga tudi pri odvajanju od kajenja

in pri hujšanju.

Avtorica besedila:

Ivica Flis Smaka, dr.med., spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine