5. avgust 2026 – Slovenijo je zajel močan vročinski val. Temperature marsikje presegajo 35 °C, zato nekatere občine občanom omogočajo brezplačen vstop na mestna kopališča, da bi se lažje zaščitili pred vročino. Med njimi so Ljubljana, Maribor in...
Poletje je čas dopustov, izletov in aktivnosti na prostem, vendar so vročinski valovi iz leta v leto intenzivnejši. Temperature nad 30 °C niso več izjema, ampak postajajo stalnica. Kljub temu mnogi še vedno ponavljajo napake, ki lahko vodijo do...
500 podjetnic 2026: največji dogodek ženskega podjetništva v Sloveniji v znamenju odpornosti, povezovanja in prihodnosti – prost vstop na razstavo Ljubljana, maj 2026 – V Sloveniji bo tudi letos potekal eden največjih dogodkov ženskega...
2 razloga, zakaj je pretirano razmišljanje morda v pretiravanjuKo čustvena inteligenca trči ob ranljivo identiteto. Objavljeno 27. novembra 2022 | Pregledala Jessica Schrader Ključne točke Pretirano razmišljanje je...
Vsi vemo, da je dobra prekrvavljenost pogoj za normalno delovanje našega telesa. Eden od načinov, da dosežemo dobro prekrvavitev, je tudi masaža z ročnim masažnim aparatom. Prvo pravilo je, da masiramo mišice, ne po...
Laško je čudovit kraj za aktivno preživljanje prostega časa, idealen za izletnike, pohodnike in kolesarje. Tak je tudi družinski hotel Špica, kjer so prijazni tudi tisti zaposleni, ki niso v sorodu. Velika družina...
Na portalu za zdravo in aktivno življenje smo zbrali nekaj predlogov, kako si lahko pripravimo obrok z lahko poletno hrano.Sadje in zelenjava: Poletje je čas, ko je na voljo veliko svežega sadja in zelenjave. Pomembno...
Portal in prireditve za zdravo in aktivno življenje Vitafit.si praznuj 10 let!
Kri prenaša hranila in kisik do naših celic, zato mora krožit. Kri poganja srce kot naša centralna črpalka. Pri tem mu lahko pomagamo z razgibavanjem. Razgibavamo se lahko na več načinov. Najboljši je zmerna hoja v...
vitaFIT
