5. avgust 2026 – Slovenijo je zajel močan vročinski val. Temperature marsikje presegajo 35 °C, zato nekatere občine občanom omogočajo brezplačen vstop na mestna kopališča, da bi se lažje zaščitili pred vročino. Med njimi so Ljubljana, Maribor in...
Poletje je čas dopustov, izletov in aktivnosti na prostem, vendar so vročinski valovi iz leta v leto intenzivnejši. Temperature nad 30 °C niso več izjema, ampak postajajo stalnica. Kljub temu mnogi še vedno ponavljajo napake, ki lahko vodijo do...
500 podjetnic 2026: največji dogodek ženskega podjetništva v Sloveniji v znamenju odpornosti, povezovanja in prihodnosti – prost vstop na razstavo Ljubljana, maj 2026 – V Sloveniji bo tudi letos potekal eden največjih dogodkov ženskega...
Zjutraj jejte kot kralj, opoldne kot meščan, zvečer kot berač Vaše telo se na večurno prekinitev med vnosi hrane odziva z upočasnitvijo presnove. Ko pojeste zajtrk, se skupaj z vami zbudi vaša presnova in...
Zajtrk izboljša spomin in tudi koncentracijo. Raziskava, v kateri so sodelovali otroci, je pokazala, da so se tisti, ki so zajtrkovali, bolje odrezali na testu in so jih veliko redkeje pestile...
Zdrav zajtrk napolni človeka z energijo za cel dan, a ni pomemben le za 24 ur. Pravilna jutranja prehrana postavlja temelje za celo življenje. Tukaj je namig za današnji zajtrk. Minutna omleta s toastom Čas priprave: 2...
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, ki vam bo dal energijo za optimalno koncentracijo pri delu, boljšo učinkovitost in kakovosten trening zjutraj ali popoldne. Zajtrk je prvi obrok po postu, ki ga imamo med spanjem...
Kot zaključek sklopa še preostali aditivi.
vitaFIT
