fbpx
VITAFIT - portal za zdravo in aktivno življenje

Prost vstop na razstavo 500 podjetnic

500 podjetnic 2026: največji dogodek ženskega podjetništva v Sloveniji v znamenju odpornosti, povezovanja in prihodnosti – prost vstop na razstavo Ljubljana, maj 2026 – V Sloveniji bo tudi letos potekal eden največjih dogodkov ženskega...

Komunikacija moški – ženske

BREZPLAČNA DELAVNICAKOMUNIKACIJA MOŠKI – ŽENSKE za ozaveščanje razlik in možnosti za harmonično komunikacijo Sreda, 18. 3. 2026 | 15:30–17:00 TOTI DCA Studenci, Šarhova 95, Maribor Bus G4 in P19 Moški in ženske – isti jezik ali dva planeta? Moški in...

Ali se znamo pogovarjati?

Vsak dan komuniciramo – s seboj, z drugimi in z okoljem. Pa znamo res povedati, kar mislimo, in slišati, kar nam drugi želijo povedati? Vabljeni na prijetno in praktično delavnico, kjer bomo skozi pogovor in primere iz vsakdanjega življenja...

Namig za zajtrk

Če preskočite zajtrk, začne vaše telo delovati ‘na rezervo’ in kot energetski vir kaj hitro porabljati mišice, in ne maščobne mase. Mišična masa je namreč glavni porabnik kalorij tako v mirovanju kot med...

Smeh je pol zdravja

Mlado deklico je Škot končno pregovoril, da se je usedla v njegov nov avto in sta se malo zapeljala. Potem je parkiral, jo prijel za roke in ji pogledal globoko v oči. Zadrhtela je. Srce ji je začelo hitreje utripati in...

Namig za zajtrk

Zdrav zajtrk nam pomaga, da ostanemo zdravi in srečni Študija z univerze v Cardiff-u  je pokazala, da so ljudje, ki redno zajtrkujejo, bolj redko prehlajeni ali zbolijo za gripo. V študiji na univerzi v Bristol-u so...

Šala dneva

Pogovarjata se žirafa in konj. In se žirafa hvali: “Sploh ne veš kako prijetno je če imaš tako dolg vrat kot jaz. Ko jem sladoled še eno uro čutim kako mi hladi vrat.” Konj se zahihita in odvrne: “Kaj...

Namig za današnji zajtrk

Zjutraj jejte kot kralj, opoldne kot meščan, zvečer kot berač Vaše telo se na večurno prekinitev med vnosi hrane odziva z upočasnitvijo presnove. Ko pojeste zajtrk, se skupaj z vami zbudi vaša presnova in...

Namig za današnji zajtrk

Zaj­trk izboljša  spo­min in tudi kon­cen­tra­cijo. Raz­is­kava, v kateri so sode­lo­vali otroci, je poka­zala, da so se tisti, ki so zaj­tr­ko­vali, bolje odre­zali na testu in so jih veliko red­keje pestile...

Prijava na novice

[recaptcha]