fbpx
VITAFIT - portal za zdravo in aktivno življenje

3 skrivnosti, kako ostati vitalni in fit

Piše: Manuela Pendl Mnogi smo zdaj doma – in najbrž se boste spomnili stavka: “Ko bom imel-a več časa, bom …”. No, čas zdaj pri večini res ni več izziv. A namesto da bi začeli več delati na sebi, telovaditi, se bolj redno in uravnoteženo...

Recept: Kokosov mousse z belo čokolado in jagodami

Kreacija recepta in fotografij: Nina Zorčič Recept za dve porciji: Mousse: 400ml kokosovega mleka iz pločevinke (ohlajeno, uporabite samo trd del)80g bele čokolade1 čajna žlička vanilijeve arome2 čajni žlički medu ali javorjevega sirupa20g fino...

Ingver preventivno deluje na korona virus

Korona virus – preprosta preventiva in kurativa, dr. Torsunov Ruski učenjak in zdravnik, Oleg Torsunov, je dal nekaj nasvetov pred množico 600 poslušalcev, kako se zaščititi pred korona virusom (SARS-CoV-2). Izsek iz najnovejšega predavanja...

Otroci in telesna dejavnost

Otroci bi morali dnevno sodelovati v vsaj 30 minut trajajoči telesni dejavnosti, ob kateri uživajo in se družijo. Običajno pa sodelujejo le v običajnih športnih dejavnostih, ki spodbujajo tekmovalnost.

Vzroki za debelost

Debelost je kompleksna in najbolj množična bolezen moderne dobe, saj zajema že več kot polovico odraslega prebivalstva v razvitem svetu in približno četrtino otrok med 10. in 17. letom starosti.

AKUPUNKTURA

Ljudje vrsto let iščemo načine samozdravljenja, svojo pozornost pa v zadnjem času vse bolj posvečamo naravnim metodam in načinom, med katerimi so zelo privlačne vse, predvsem kitajskega porekla.

Kaj je miroljubno kmetijstvo?

Vsakdanja poročila o naravnih katastrofah, zastrupljanju in onesnaženju okolja, o boleznih pri živalih in ljudeh ter o vse večjih klimatskih spremembah so zastrašujoča. Obeti za prihodnost pa so vse prej kot dobri. Eden...

Prijava na novice

[recaptcha]