Zjutraj najprej dobro premigajmo okončine,
da po hrani začutili bomo skomine,
zatem v kopalnico na osebno higieno,
za namig za zajtrk je pa pri nas poskrbljeno.
V skuto naribamo jabolko in po želji korenček dodamo,
sproti si korenčkov še sok naredimo,
In preden to v žedlodček vse damo,
še za svež kisik v pljučih lahko poskrbimo…
Dober tek vam želi Vitafitko 🙂
Kreacija recepta in fotografij: Nina Zorčič Recept za dve porciji: Mousse: 400ml kokosovega mleka iz pločevinke (ohlajeno, uporabite samo trd del)80g bele čokolade1 čajna žlička vanilijeve arome2 čajni žlički medu ali...
Da je kostanj zdrav, ste zagotovo že vedeli. Zagotovo pa boste presenečeni, koliko različnih zdravilnih učinkov ima. Jesen je čas najbolj okusnih jesenskih sadežev, ki nas mamljivo vabijo tudi izpred zelenih hišic na...
Ljubezen do zelenjave je v vseh nas. Lahko rečemo celo da nam je prirojena. In vsi dobro vemo da je zelenjava zelo zdrava. To so nam govorili naši starši, nam trobili profesorji v šoli in na fakulteti, zdravniki…...
vitaFIT
mnjamiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii……….samo telovadba pred tem………
vse je ok,kaj pa za želodčne bolnike,ne smem surovega sadja in zelenjave,sploh ne vem kaj lahko.Imate lepe namige in vse je super,kaj mi svetujete?
lp. mihaela