Pogosto nimamo pri roki podatka, kakšen je normalen, kakšen je otpimalen, kakšen je visok in kakšen nizek krvni tlak.
Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije priporoča naslednje ocene:
Ločimo več kategorij krvnega tlaka glede na izmerjeno vrednost (v mm Hg).
Krvni tlak (v mm Hg) | sistolični | diastolični |
---|---|---|
Optimalen | < 120 | < 80 |
Normalen | < 130 | < 85 |
Visoko normalen | 130 – 139 | 85 – 89 |
Blaga arterijska hipertenzija | 140 – 159 | 90 – 99 |
Zmerna arterijska hipertenzija | 160 – 179 | 100 – 109 |
Huda arterijska hipertenzija | > 180 | > 110 |
Za diagnozo arterijske hipertenzije je potrebno krvni tlak izmeriti dvakrat zapored ob treh merjenjih.
Na trajno zvišanje krvnega tlaka vplivajo predvsem naslednji dejavniki: dednost (sorodniki z zvišanim krvnim tlakom), starost (po 45. letu se krvni tlak viša), moški spol, stres, nepravilna prehrana (več kot 1 čajna žlička soli na dan, več kot 1 enota alkohola na dan pri ženski oziroma več kot 2 enoti alkohola na dan pri moških), prekomerna telesna teža in telesna nedejavnost.
Dodaj komentar