fbpx
VITAFIT - portal za zdravo in aktivno življenje

Brezplačno kopanje po slovenskih mestih blaži vročino

5. avgust 2026 – Slovenijo je zajel močan vročinski val. Temperature marsikje presegajo 35 °C, zato nekatere občine občanom omogočajo brezplačen vstop na mestna kopališča, da bi se lažje zaščitili pred vročino. Med njimi so Ljubljana, Maribor in...

7 napak, ki jih v vročini dela skoraj vsak človek

Poletje je čas dopustov, izletov in aktivnosti na prostem, vendar so vročinski valovi iz leta v leto intenzivnejši. Temperature nad 30 °C niso več izjema, ampak postajajo stalnica. Kljub temu mnogi še vedno ponavljajo napake, ki lahko vodijo do...

Prost vstop na razstavo 500 podjetnic

500 podjetnic 2026: največji dogodek ženskega podjetništva v Sloveniji v znamenju odpornosti, povezovanja in prihodnosti – prost vstop na razstavo Ljubljana, maj 2026 – V Sloveniji bo tudi letos potekal eden največjih dogodkov ženskega...

Namig za zajtrk

Svetloba novega jutra nas je prebudila, prebudimo še mi svoje telo, jutranja telovadba nas bo razvedrila, poglejmo na Vitafit.si kaj za zajtrk bo? Zelenjavni zajtrk Čas priprave 3 minute • polnozrnata štručka • maslo •...

Smeh je pol zdravja

Policisti pridejo v samopostrezno in zastrazijo vse izhode.Potem pride policijski inspektor in jih vprasa: Kje ga imate, lopova? Usel nam je, v en glas odgovorijo policisti. Kako? Kaj niste zaprli izhodov? Smo, ampak on...

Namig za zajtrk

En poskok ali dva, in prebudili smo telo, tuš nato prijetno se poda, le kaj za zajtrk na Vitafitu bo? Pražena jajčka Čas priprave 10 minut • 2 rezini koruznega kruha • 2 jajčki • sol • Sir • 2 pomaranči Na ponev , ki...

Smeh je pol zdravja

Sinko sliši hrup v spalnici. Potrka in vstopi. Zagleda mamo na očetu in vpraša: “Kaj pa delata?” Mama zardi in odgovori: “Očetu skačem po trebuhu, da mu ga malo sploščim, saj vidiš kako napetega ima...

Namig za zajtrk

Po oknu polzijo dežne kapljice, in vse deluje še nekako zaspano, barve so zunaj kot iz pravljice, mi pa dan začnimo z zdravo hrano. Jogurt z žitaricami Čas priprave 5 minut • Jogurt z žitaricami • 2 rezini črnega kruha...

Prijava na novice

[recaptcha]