Vsi vemo, da je soda bikarbona nepogrešljiva sestavina v gospodinjstvu. Uporablja se za naravno čiščenje umazanije iz skoraj vseh mogočih materialov. Zadnje čase pa je znano, da se lahko samostojno uživa, saj alkalizira telo.
Bazični prah, ki na naraven način preprečuje zakisanost telesa.
Medicinske študije so pokazale, da s sodo bikarbono lahko preprečimo številne bolezni, kot so prehlad, gripa, rak, bolezni srca, ki so v sodobnem času vse pogostejše. Uživanje t. m. bazičnega praha ima številne koristi saj, ko kot raztopina v vodi, deluje alkalno oz. bazično.
Kako sodo bikarbono uživati?
Če ste se torej odločili, da želite uravnati vaš pH v telesu oz. zmanjšati zakisanost, uživajte 1-2 čajni žlički na dan, raztopljeni v 2dl vode. Pred zaužitjem počakajte, da se soda bikarbona popolnoma raztopi. Ne smete pa je uživati, med obroki ampak počakajte vsaj uro po tem, saj soda bikarbona nevtralizira želodčno kislino in je hrana težko prebavljiva, pri tem pa uživajte čim več zelenjave in sadja.
Sodo bikarbono lahko dodamo tudi limonadi, saj izboljša njen okus.
vitaFIT
Nedavni Komentarji