3.4.2015 je v hotelu Betnava potekal zajtrk z novinarsko konferenco na temo ČUTITI LOKALNO – postavitev lokalne hrane na jedilnike mariborskih hotelov. V okviru projekta REGIO VITALIS je bila v novembru 2014...
KategoijaRecepti
Preprečite zakisanost telesa s sodo bikarbono
Vsi vemo, da je soda bikarbona nepogrešljiva sestavina v gospodinjstvu. Uporablja se za naravno čiščenje umazanije iz skoraj vseh mogočih materialov. Zadnje čase pa je znano, da se lahko samostojno uživa, saj...
KO ZADIŠI PO ŠPARGLJIH
ZAKAJ ŠPARGLJI? Šparglji niso le okusni, temveč so odlični diuretiki, ki odplavijo tudi marsikateri ledvični kamen. In to še ni vse. Šparglji so ena prvih vrst pomladne zelenjave. Njihova sezona, ki se začne z aprilom...
Nasveti za peko zdravih slaščic
Božični prazniki že trkajo na vrata in k njim spadajo seveda razne slaščice, ki v nas vzbudijo sladkosnednost in veselje, žal pa marsikdaj posledično tudi dodatne kilograme zaradi velikega števila kalorij. A ni nujno...
Rdeča pesa, najboljša obramba proti slabokrvnosti
Pesa je rastlina z odebeljenim korenom in zelenimi do rdečkastimi listi. Kot zdravilo je znana že več kot 2000 let. Vsebuje ogromno zelo koristnih sestavin, ki obnavljajo kri in krepijo organizem, zato bi to zelenjavo...
Ohrovt – zelenjavni zaklad
Ohrovt lahko uvrstimo med super živila, saj ima izredno bogato vsebnost hranilnih snovi, poleg tega pa je zelo nizkokalorično živilo, ki se ga da pripraviti na veliko različnih načinov. Ohrovt spada v družino kapusnic...
AVOKADOV NAMAZ
Avokado je sadež, ki zaradi nenasičenih maščobnih kislin varuje srce in ožilje. Večinoma se uživa kot surov sadež, je pa tudi izvrsten dodatek jedem. V nadaljevanju sledi recept za avokadov namaz, ki je v kombinaciji s...
November je mesec veganstva
1. novembra se začenja mesec veganstva. Veganci uživajo hrano brez mesa in živalskih izdelkov, kot so jajca, mleko in mlečni izdelki. Veganci zagovarjajo zdrav način življenja, mnogi povedo, da so bolj učinkoviti in...
Naj bo december sladak a vseeno zdrav
V dneh, ko se božično-novoletnim sladicam skorajda ne moremo izogniti, saj na nas prežijo skorajda iz vseh polic, miz, krožnikov in raznih medijev, bo marsikomu izmed vas prišel prav tudi recept za izjemno okusno...
Bučke in šampinjoni s perutnino
Bučke in šampinjoni s perutnino Postopek Na olivnem olju prepražimo čebulo ter dodamo na koščke narezano perutnino. Začinimo ter nekaj časa dušimo, nato dodamo narezane gobe in bučke in pustimo 10 – 15 minut, da...